Роман Помазанов - Гантельная гимнастика (2009)
File List
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_23 Роллер.avi 6.4 MB
- Stretching/Exercises for stretching_01 Растягивание боковых мышц тела.avi 5.8 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_08 Махи гантелями вперёд и вверх поочерёдно.avi 4.7 MB
- Stretching/Exercises for stretching_02 Растягивание ног.avi 4.6 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_11 Пулл-овер лёжа на скамье.avi 4.5 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_03 Скручивания лежа.avi 4.1 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_20 Ходьба на носках с гантелями в руках.avi 3.9 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_05 Жим гантелей стоя.avi 3.8 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_16 Тяга гантели к подбородку.avi 3.7 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_04 Жим гантелей сидя поочерёдно.avi 3.7 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_06 Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье.avi 3.6 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_15 Тяга гантелей к подбородку поочерёдно.avi 3.5 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_03 Жим гантелей сидя одновременно.avi 3.5 MB
- Stretching/Exercises for stretching_04 Растяжка сидя на полу.avi 3.4 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_07 Подъёмы на носки стоя на бруске без веса.avi 3.4 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_02 Молот.avi 3.4 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_07 Махи гантелями в стороны.avi 3.4 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_02 Подъём прямых ног лёжа.avi 3.3 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_10 Махи гантелями вперёд-назад в наклоне.avi 3.3 MB
- Stretching/Exercises for stretching_03 Растягивание в выпаде.avi 3.3 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_01 Бицепс гантелями сидя.avi 3.1 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_17 Задняя тяга.avi 3.1 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_14 Тяга в наклоне под углом 135 градусов.avi 3.1 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_12 Толчки гантелей стоя.avi 3.0 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_06 Подтягивания средним хватом.avi 3.0 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_13 Тяга в наклоне.avi 2.9 MB
- Stretching/Exercises for stretching_05 Растягивание мышц живота.avi 2.8 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_21 Приседания с гантелями.avi 2.7 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_05 Наклоны вперёд.avi 2.6 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_22 Приседания с гантелями на груди.avi 2.6 MB
- Stretching/Exercises for stretching_06 Растяжка спины лёжа.avi 2.5 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_18 Шраги.avi 2.5 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_04 Отжимания от пола.avi 2.4 MB
- Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_09 Махи гантелями вперёд поочерёдно сидя.avi 2.4 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_08 Сгибания ноги с грузом.avi 2.4 MB
- Использование лямки.avi 2.2 MB
- Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_01 Велосипед лёжа.avi 2.0 MB
Download Torrent
Related Resources
- Ющук Н.Д., Климова Е.А., Знойко О.О., Кареткина... 2.8 MB
- Шевченко М.А., Таран П.Н., Гончарук В.В. - Очис... 4.5 MB
- Александрова О.М., Вербицкая Л.А., Загоровская ... 41.5 MB
- Захарченко А.Н., Калинников В.В., Огородникова ... 15.2 MB
- Молекулярная кибернетика (Френкель С.Я., Цыгель... 12.3 MB
- Френкель С.Я., Цыгельный И.М., Колупаев Б.С. - ... 12.3 MB
- Летальный Исход (Russia) 155.5 MB
- Хлевнюк О.В., Квашонкин А.В., Кошелева Л.П., Ро... 3.6 MB
- Алексенко Г.В., Ашрятов А.К., Веремей Е.А., Фри... 104.7 MB
- Першин В.А., Ременцов А.Н., Сапронов Ю.Г., Соло... 12.3 MB
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.