Упражнения по бодибилдингу и фитнесу
File List
- Растяжка.mp4 13.3 MB
- Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4 11.5 MB
- Упражнения для мышц голени/Подъем на носки стоя.mp4 8.4 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье.mp4 8.3 MB
- Упражнения для трицепсов/Жим штанги лежа узким хватом трицепсовый стиль.mp4 8.1 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье.mp4 8.0 MB
- Упражнения для ног/Жимы ногами.mp4 7.9 MB
- Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на наклонной скамье в тренажере Смита.mp4 7.6 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание рук в тренажере.mp4 7.1 MB
- Упражнения для спины/Становая тяга классика.mp4 7.0 MB
- Упражнения для ног/Выпады с гантелями.mp4 7.0 MB
- Упражнения для мышц голени/Жимы стопами на тренажере.mp4 7.0 MB
- Упражнения для ног/Сгибание ног на тренажере в положении лежа.mp4 7.0 MB
- Упражнения для трицепсов/Разгибание руки из за головы с гантелью.mp4 6.9 MB
- Упражнения для дельтовидных мышц/Тяга штанги перед собой.mp4 6.8 MB
- Упражнения для трицепсов/Французский жим лежа.mp4 6.8 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Вращение с палкой на плечах.mp4 6.7 MB
- Упражнения для ног/Выпрямление ног на тренажере.mp4 6.6 MB
- Упражнения для ног/Приседания со штангой.mp4 6.6 MB
- Упражнения для дельтовидных мышц/Жим штанги из за головы.mp4 6.5 MB
- Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом.mp4 6.5 MB
- Упражнения для грудной клетки/Сведение рук на тренажере.mp4 6.5 MB
- Упражнения для спины/Тяга на тренажерах.mp4 6.4 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой стоя.mp4 6.4 MB
- Упражнения для мышц голени/Подъем на носки на гаак машине.mp4 6.4 MB
- Упражнения для дельтовидных мышц/Разведение рук с гантелями стоя.mp4 6.4 MB
- Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями на наклонной скамье.mp4 6.3 MB
- Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем.mp4 6.2 MB
- Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями.mp4 6.2 MB
- Упражнения для спины/Наклоны со штангой.mp4 6.1 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на тренажере.mp4 6.0 MB
- Упражнения для дельтовидных мышц/Отведение руки на блочном тренажере стоя.mp4 6.0 MB
- Упражнения для спины/Тяга гантели одной в наклоне.mp4 5.9 MB
- Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на скамье с обратным наклоном.mp4 5.8 MB
- Упражнения для дельтовидных мышц/Жим с гантелями.mp4 5.8 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу.mp4 5.7 MB
- Упражнения для мышц голени/Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке.mp4 5.6 MB
- Упражнения для трицепсов/Жим вниз на верхнем блоке.mp4 5.6 MB
- Упражнения для мышц голени/Подъем на носки сидя.mp4 5.4 MB
- Упражнения для трицепсов/Выпрямление руки стоя на верхнем блоке.mp4 5.3 MB
- Упражнения для спины/Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке.mp4 5.2 MB
- Упражнения для грудной клетки/Отжимание на брусьях грудной стиль.mp4 5.2 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на верхнем блоке.mp4 5.2 MB
- Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке.mp4 4.9 MB
- Упражнения для трицепсов/Разгибание руки на верхнем блоке стоя.mp4 4.8 MB
- Упражнения для трицепсов/Отжимание на скамье.mp4 4.8 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища на перекладине.mp4 4.8 MB
- Упражнения для трицепсов/Разгибание рук на верхнем блоке сто.mp4 4.7 MB
- Упражнения для спины/Гиперэкстензии2.mp4 4.6 MB
- Упражнения для спины/Подтягивания узким хватом.mp4 4.4 MB
- Упражнения для мышц голени/Подъем на носки осликом.mp4 4.4 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на скамье с обратным наклоном.mp4 4.3 MB
- Упражнения для ног/Подъем ног в упоре на локтях.mp4 4.3 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища.mp4 4.1 MB
- Упражнения для спины/Гиперэкстензии.mp4 4.0 MB
- Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища.mp4 3.6 MB
Download Torrent
Related Resources
- Князева Е.Н, Курдюмов С.П. - Законы эволюции и ... 26.3 MB
- У Ч Е Н И К Ч А Р О Д Е Я 2.2 GB
- Анисимова Г.А., Крайванова И.Я., Полонская И.Г.... 1.2 MB
- Новикова Н. И., Функ Д. А. (отв. ред.) - Север ... 2.2 MB
- Даффи П., Кандалов А. - А.Н. Туполев. Человек и... 122.0 MB
- Сундукова Л. Д. Раков Н. Г. - СРАЖЕНИЕ - 1971.pdf 18.9 MB
- Долинская Л.Д., Киткова Н.Г. - Курс английского... 3.5 MB
- Белянин А.В., Жидкова Е.М., Здравомыслова Е.А.,... 1.3 MB
- Михаил Загоскин - Москва и москвичи (Г.Бортнико... 125.1 MB
- Бузало,Н.А.,Платонова,И.Д.,Царитова,Н.Г.-Крыши ... 20.9 MB
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.