|
Грэпплинг с Русланом Акумовым — методика подготовки борцов и приемы грэпплинга борьба в партере.avi
8 months, 1 week
Files: 1 Total size: 172.8 MB Total requests: 153 Last access time: 3 weeks, 4 days
|
|
Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым.avi
2 years, 2 months
Files: 1 Total size: 186.7 MB Total requests: 282 Last access time: 3 weeks, 3 days
|
|
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери).avi
2 years, 3 months
Files: 1 Total size: 106.4 MB Total requests: 287 Last access time: 3 weeks, 2 days
|