|
Грэпплинг с Русланом Акумовым — методика подготовки борцов и приемы грэпплинга борьба в партере.avi
4 months, 2 weeks
Files: 1 Total size: 172.8 MB Total requests: 81 Last access time: 1 day, 8 hours
|
|
Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым.avi
1 year, 11 months
Files: 1 Total size: 186.7 MB Total requests: 194 Last access time: 1 week, 1 day
|
|
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери).avi
1 year, 12 months
Files: 1 Total size: 106.4 MB Total requests: 169 Last access time: 8 minutes
|