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  • きょうの料理ビギナーズ　徹底活用！夏野菜（１）しっかり＆さっぱり味　ピーマン.mp4 42.4 MB
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  • きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」　手づくりロースハム.mp4 254.7 MB
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  • きょうの料理「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」　牛肉と根菜のコチュジャンお煮しめ.mp4 247.7 MB
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  • きょうの健康　高血圧の新常識　最新ガイドラインから「薬は自分に合うものを！」.mp4 115.6 MB
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  • きょうの健康　超シンプル　高血圧対策「夜間高血圧　眠りが浅い人は注意」.mp4 116.0 MB
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  • きょうの料理「はじめての手仕事」　おはぎ.mp4 278.4 MB
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  • きょうの健康　高血圧の新常識最新ガイドラインから　運動は有酸素＆軽い筋トレ！.mp4 112.9 MB
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  • きょうの健康　冬はつらい　股関節の痛み「股関節いたわり術」.mp4 121.5 MB
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  • きょうの健康　めざせ！健康長寿「笑う門には“健康”来たる」.mp4 135.8 MB
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